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楼主: 注册戒烟

20091019我快乐 我不吸烟

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发表于 2009-11-15 13:19 |显示全部楼层

28天

下雪,龙都也上不来。

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发表于 2009-11-11 18:58 |显示全部楼层

24天

昨晚做梦抽烟,起来感觉很可笑。看来习惯已经根深蒂固。可白天我就是不抽,能耐我何!

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发表于 2009-11-23 20:20 |显示全部楼层
但我绝对支持你,加油!!!朋友,一定要戒到底,不然对不起这么多支持你的龙都网友。
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发表于 2009-11-23 19:51 |显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用爱忘死在2009-11-23 7:22:00的发言:

支持楼主戒烟。

36天

天是艳阳天,心是平常心,我戒烟,快乐一大片。

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发表于 2009-11-23 20:16 |显示全部楼层
复吸的话烟瘾比原来还大,本人50岁以前不考虑戒烟了。
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发表于 2009-11-23 20:18 |显示全部楼层
伙计,戒不掉啊,没有恒心。[em05][em05]
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发表于 2009-11-23 15:13 |显示全部楼层
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发表于 2009-11-23 07:22 |显示全部楼层

支持楼主戒烟。

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发表于 2009-11-22 21:20 |显示全部楼层

35天

感觉龙都里同道中人很少啊。

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发表于 2009-11-20 15:45 |显示全部楼层

33天

谢谢楼上的支持。你们的友情是我戒烟的动力。

关于被动吸烟。这是一个普遍的现实问题,在我们周边,被动吸烟经常存在,一方面继续毒害了我们,另一方面增加我们戒烟的难度。我到网上查了一些避免被动吸烟主要措施,供大家参考:

    1、是减少与吸烟者的接触时间,定时开窗通风,减少空气中有害气体的浓度。
    2、多吃新鲜蔬菜和水果,多食含铁丰富的黄豆、蛋黄、含维生素b12丰富的牛奶和含维生素c丰富的苹果等,这样可以补充由于吸烟引起的维生素c和抗氧化剂的损失和减少,清除体内多余的氧自由基,帮助协调体内自由基的产生和清除、氧化和还原的平衡,保持身体健康。

    3、多喝茶。饮茶可减轻吸烟的危害,因为茶叶中的茶多酚、维生素c等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用。

    4、加强锻炼,提高免疫能力。

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发表于 2009-11-21 17:24 |显示全部楼层

34天

将戒烟进行到底。

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发表于 2009-11-26 14:45 |显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用无钱菜鸟在2009-11-23 20:16:00的发言:
复吸的话烟瘾比原来还大,本人50岁以前不考虑戒烟了。

早晚要戒,何不早戒。当断不断,必受其乱。

39天

今天看到的烟害的一部分:

谁都知道香烟是有害的,可是大多数人只是知道烟的危害只是烟草的尼古丁,其实,真正的香烟的剧毒,藏在“过滤嘴材料”上。
揭幕内参:http://bbs123.blog.china.com/
 
    以下我所说的,绝对是真实的:一个在烟草生产行业的朋友,最近向我透露被他们烟草行业隐瞒了十年的秘密,力劝我戒烟,他说烟真不是人吸的。我把他的谈话整理成文告诉大家,吸烟的朋友们,为了健康,我们一起戒烟吧!
 
    我朋友说:“有些话早几年就想对你说,可一直都没机会.同时我也顾忌到许多东西.比如我本人的工资.可是看到我们的产品在害着许多不知情的人,我就于心不忍。良知一直折磨着我,今天见面,我看到你还是在吸烟,心里很难受,不把实情告诉你,是我不够朋友。我把实情透露给你,信不信由你,我还是劝你,为了你的健康,为了你的家人,为了你的幸福生活,为了我们的友情,你马上把烟戒了!”
 
    我朋友面露惧色:“你们那里会知道,国内的烟草行业为了降低生产成本,把本来的过滤嘴材料更换了,由于怕改变口味,引起消费者的不适应。目前只是把低档烟改了,也有部分企业把中高档烟也改了。以前的滤嘴填充物是木质纤维做的叫做醋酸纤维,价格比较高,但对人体无害,而且过滤效果比较好。现在的滤嘴材料竟是用聚丙稀代替的〔聚丙稀:一种塑料原料〕它本身是无毒的,但是它经过化学和物理处理后拉成了纤维丝,看上去和以前一样,但是会有很多肉眼看不到的细碎纤维丝在你吸烟时被你吸进你的肺里。要知道那些细小的纤维是没法再从你的肺泡里出来了。
 
    而且为了让消费者看不出来,我们还在纤维里加了粘和剂。因为很粘没法生产,于是又加入了稀释剂。这两种都是有挥发性质的胶体,里面含有大量的苯,芳香烃类和类似油漆里面的化合物。车间里的生产工人都有头晕,恶心,呕吐的迹象。试想人吸了会怎样?企业对此则严格保密。遇到有环评,贯标等单位来检查时,都把车间大门关死,不让人进出。只给人看老滤嘴的生产过程。滤嘴在接香烟时,由于塑料容易粘刀,不好切割,我们就在刀片上涂抹硅油(又一种致癌物)其实吸烟对人体本来就有害,可是再雪上加霜就会让身体受到更大的毒害,成为有毒香烟。消费者如果得了肺癌还以为只是吸烟太多造成的呢。劝你戒烟,仅此就是足够的理由了,希望能引起你的重视。”
 
    听了我朋友的话,不管你烟瘾多大,为了健康,还是戒了的好!不然的话,否则话肺癌离你真的不远了。
 

[此贴子已经被作者于2009-11-26 19:37:44编辑过]
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发表于 2009-11-26 15:14 |显示全部楼层
要经得起诱惑哦!!!
只要你犯了法,甭管你学问有多深,官做得有多大,别管你这颗鬼脑袋瓜子里头有多灵,你都得被咔嚓!
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发表于 2009-11-25 21:40 |显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用失业农民工在2009-11-23 20:20:00的发言:
但我绝对支持你,加油!!!朋友,一定要戒到底,不然对不起这么多支持你的龙都网友。

38天

谢谢,谢谢朋友。真希望和愿意戒烟的朋友一起并肩战斗。

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发表于 2009-11-26 16:53 |显示全部楼层

      同志     继续啊     相信你垒的楼要比北京现代的高的高                 

              补充下   我66天没抽烟啦

[此贴子已经被作者于2009-11-26 16:54:20编辑过]
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发表于 2009-11-30 19:49 |显示全部楼层

43天

MM从的士下来,司机突然赶忙把头伸出窗外,冲着MM大声喊道:“小姐你像鸡!”

      MM脸一红,扭过头来骂道:“你tmd像鸭!”

      然后的士走了……

      然后mm追着车喊:“师傅,我相机!我相机。”

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发表于 2009-12-1 13:50 |显示全部楼层

44天

一司机问乘客去哪?客说:生命的尽头。司机不解又问。 客说:操,火葬场都不知道? 司机不悦骂道:拽什么文啊。多亏去生命尽头 ,要是去生命源头还得往你妈x里开呢!

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发表于 2009-11-28 22:26 |显示全部楼层

41天

两个玉米粒结婚了,第二天早上,男玉米粒醒来发现身边躺着爆米花,他奇怪的问:我媳妇呢?爆米花害羞的说:一炮把人家崩开了,就不认识人家了

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发表于 2009-11-28 21:40 |显示全部楼层

41天

两个玉米粒结婚了,第二天早上,男玉米粒醒来发现身边躺着爆米花,他奇怪的问:我媳妇呢?爆米花害羞的说:一炮把人家崩开了,就不认识人家了

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发表于 2009-11-29 17:02 |显示全部楼层

42天

老爸老妈是真格儿的“青梅竹马”,邻居,从出生就相识了。他们从不吵架,只是逗嘴。一逗嘴,青梅竹马的坏处就暴露出来了。有一回,不记得他们因为什么原因又争起来了,反正最后是老妈勃然大怒:“XX(老爸的小名),你敢说你没把羊粪当成蚕豆吃过?”老爸面红耳赤:“当时是谁骗我羊粪是蚕豆的?”老妈:“我怎么知道你会信!”

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